2/4 最近、また寝る時間が遅くなり始めたので、早寝を始めます。 やるべきことをやるために、習慣との紐付けをしようと思ってます 。 最近は風呂に入ることも億劫になってきているので、風呂に入ったあとにやりたいことを義務としてやる習慣をつけようかなっ…