7/28 胃腸の変化
7/28
スクールの開発メンバーに一瞬入力候補で”助手のくま”を表示させてしまったので、
もしかしたらここにたどり着くかもしれませんが、残念ただの日記です。
最近、今まで通りに食べると、お腹の違和感が一向に取れなくて、おまけに朝昼問わず眠気に襲われるようになりました。
多分食べ過ぎなんでしょうが、歳による変化なのでしょうか。それとも出勤する回数が大きくへって、筋肉が落ちたことによる影響でしょうか？
この体調の変化を期に、筋肉量を落とさない程度に鍛えて、ちょっと少なめ（腹八分とはよくいったもの）にして様子をみていきたいと思います。
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